張宁的辉煌职业生涯

提起中国羽毛球界的传奇人物，張宁绝对是一个绕不开的名字。这位出生于1975年的辽宁姑娘，在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会上连续两届夺得女单金牌，创造了羽毛球奥运史上的奇迹。

張宁的职业生涯堪称传奇。她15岁进入辽宁省队，19岁入选国家队。与其他运动员不同，張宁属于大器晚成的类型。在2003年世锦赛夺冠时，她已经28岁，这在羽毛球运动员中算是"高龄"了。

"年龄从来不是限制，重要的是保持对羽毛球的热爱和坚持。"張宁在退役后的一次采访中这样说道。

退役后的生活

2008年北京奥运会后，33岁的張宁选择了退役。如今她已经49岁（2024年），但依然活跃在羽毛球领域。退役后，她先后担任过中国羽毛球队女单主教练、国家队教练组组长等职务。

• 2014年：出任中国羽毛球队女单主教练
• 2018年：带领陈雨菲等新生代球员重夺尤伯杯
• 2020年：因身体原因辞去教练职务

年龄只是数字

虽然已经49岁，但張宁依然保持着良好的身体状态。她经常参加各种羽毛球推广活动，也会在社交媒体上分享自己的健身心得。对于年龄，她看得很淡："我现在的生活很充实，年龄对我来说只是一个数字而已。"

張宁的故事告诉我们，运动员的职业生涯或许有限，但对体育的热爱可以持续一生。从奥运冠军到教练，再到现在的体育推广大使，她用自己的方式继续为中国羽毛球事业贡献力量。